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成長
Karz Sports Academyをご愛顧いただきありがとうございます。 キッズクラスも6月中旬に入り、子どもたちは日々大きな成長を見せてくれています。 先週のキッズクラスでは、2週目恒例となるボクシング要素を取り入れたトレーニングを実施しました。 最近は特に、 「もっと上手に守りたい」 「もっと速く動きたい」 「もっと上手に当てたい」 そんな気持ちを持つ子どもたちが増えてきています。 もちろん、Karz Sports Academyでは実際に顔を狙った打撃練習は行いません。 今回行ったのは、チャンバラのような柔らかいスティックを使用した攻防トレーニングです。 相手との距離感。 タイミング。 リズム。 駆け引き。 足を狙いながらお互いに攻防を繰り返し、自然と判断力や反応力を養っていきます。 勝ち負けがあるからこそ真剣になる。 でも、終わればみんな笑顔。 そんな空間がKarz Sports Academyにはあります。 また最近では、 「もっと速く動きたい」 「もっと強くなりたい」 という声も増え、ステップワークやコーディネーショントレーニング
Fitness Studio Karz
6月18日読了時間: 2分


4月11日|キッズアカデミーの成長「自主性」
こんにちは カーズスポーツアカデミーです 新年度がスタートし、 少しずつ新しい環境にも慣れてきた4月 先週のキッズクラスでも、 子どもたちの“成長”を感じる場面がありました ―――――――――― ■ テーマは「自主性」 カーズスポーツアカデミーは開講から約1年半。 1年以上通ってくれている子どもたちも増え、 最近こんな変化が見られます 「ディフェンス(防御)の練習をしたい」 「自分を守れるようになりたい」 なんと、子どもたち自身から こうした声が出るようになってきました ―――――――――― これまでのトレーニングは 構え ステップ パンチ キック といった基礎中心。 ※実際に打ち合う実践練習は行っていません それでも子どもたちは… 「どうすれば守れるのか」 「もっと自信をつけたい」 と、自分の課題に気づき 自ら考え、行動する力が育ってきています ―――――――――― ■ 不安 → 行動 → 成長 「怖い」 「不安」 この感情は、実は成長のスタート地点です。 その気持ちをそのままにせず 「どうすればいいですか?」 「練習したいです!」 とコーチに
Fitness Studio Karz
4月14日読了時間: 2分
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