#キッズボクシング

見て・考えて・動く🥊

Karz Sports Academyでは、ボクシングやキックボクシングを通じて、運動能力だけでなく「考える力」も育てています。今回のコンビネーションミットでは、スポーツ科学に基づく「促通理論」を取り入れながらトレーニングを実施。ミットの合図を見て、次の動きを考え、身体をコントロールして動く。この繰り返しが、反応力やバランス能力、運動神経の発達につながります。もちろん最初から上手にできる子はいません。間違える。失敗する。思い通りにいかない。それでも笑顔で挑戦し続ける。その積み重ねが、自信となり、心と身体の成長につながっていきます。 Karz Sports Academyは、ただ技術を教える場所ではありません。子どもたちが挑戦を楽しみ、自ら成長していく力を育む場所です。体験・見学も随時受付中です。ぜひ一度、子どもたちの真剣な表情と笑顔をご覧ください。 #小田急相模原 #小田急相模原ジム #小田急相模原キッズ #小田急相模原パーソナル #小田急相模原習い事 #小田急相模原ボクシング #キッズボクシング #小田急相模原キック

Fitness Studio Karz

6月22日読了時間: 2分

成長

Karz Sports Academyをご愛顧いただきありがとうございます。キッズクラスも6月中旬に入り、子どもたちは日々大きな成長を見せてくれています。先週のキッズクラスでは、2週目恒例となるボクシング要素を取り入れたトレーニングを実施しました。最近は特に、「もっと上手に守りたい」「もっと速く動きたい」「もっと上手に当てたい」そんな気持ちを持つ子どもたちが増えてきています。もちろん、Karz Sports Academyでは実際に顔を狙った打撃練習は行いません。今回行ったのは、チャンバラのような柔らかいスティックを使用した攻防トレーニングです。相手との距離感。タイミング。リズム。駆け引き。足を狙いながらお互いに攻防を繰り返し、自然と判断力や反応力を養っていきます。勝ち負けがあるからこそ真剣になる。でも、終わればみんな笑顔。そんな空間がKarz Sports Academyにはあります。また最近では、「もっと速く動きたい」「もっと強くなりたい」という声も増え、ステップワークやコーディネーショントレーニング

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6月18日読了時間: 2分

12月スタート！今年最後の月も元気にキッズアカデミー

こんにちは！ Karz Sports Academyです👦👧🥊 いよいよ12月に入りました⛄ 今年も残りわずか…！子どもたちの成長や笑顔を振り返りながら、新しい1ヶ月がスタートしました✨ 外は一気に冬の寒さになってきましたが、ジムの中は今日もキッズたちの「がんばるぞー‼️」の声と熱気でいっぱい🔥 本日のテーマは 🎯 【バランス＆フットワーク強化トレーニング】寒さで身体がこわばりやすい時期だからこそ、しっかり体幹を温めて、リズム良く動く練習を中心に行いました👣✨ ステップ → キック → バランスと連続でチャレンジするメニューでは、「できた！」「もう一回やりたい！」という声が飛び交い、子どもたちも笑顔で前向きに取り組んでいました😊 今月も、笑い声・達成感・チャレンジ精神たっぷりのスタートです！ ⸻ 🎅✨【12月のKarzは “成長×楽しさ” がテーマ！】・寒さに負けない身体づくり・集中力アップ・年末に向けて自信をつけるレッスン子どもたちの「頑張る力」を最大限に伸ばしていきます💪🌟 ⸻ 🎯【体験レッスン

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2025年12月12日読了時間: 2分